Gia vị cho bé ăn dặm

Trong quá trình ăn dặm, việc thêm gia vị vào chế độ ăn của bé là một bước quan trọng giúp bé trải nghiệm nhiều hương vị khác nhau và phát triển khẩu vị. Tuy nhiên trẻ nhỏ có đường tiêu hóa chưa hoàn thiện, vì thế khi ba mẹ chọn lựa gia vị cho bé ăn dặm cần quan tâm kỹ lưỡng. Cùng đọc bài viết này để tìm hiểu thêm nhé!

1. Khi nào mẹ có thể bắt đầu nêm gia vị cho bé ăn dặm?

Giai đoạn từ 6-7 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, bé đã bắt đầu ăn dặm và dần quen với thức ăn bột và các loại rau củ. Từ 6-7 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu nêm gia vị cho bé dần dần. Gia vị ở đây có thể là gia vị nhẹ nhàng như hành, tỏi, hoặc các loại gia vị tạo hương vị tự nhiên như thảo mộc như húng quế, húng chanh. Hãy bắt đầu từ một lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của bé. Nếu bé không có dấu hiệu dị ứng hay tiêu hóa không tốt, bạn có thể tiếp tục gia tăng lượng gia vị sau.

Giai đoạn từ 8-12 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, bé đã có thể tiếp tục nếm thử nhiều loại thực phẩm khác nhau. Mẹ có thể nêm thêm các loại gia vị như tiêu, ớt, ớt chuông, và các gia vị khác để làm cho bữa ăn của bé thêm hấp dẫn. Tuy nhiên, vẫn cần chú ý đến lượng gia vị để đảm bảo bé chưa bị quá mặn hoặc quá cay.

Giai đoạn trên 1 tuổi

Sau khi bé tròn 1 tuổi, bạn có thể tiếp tục mở rộng thực đơn của bé bằng cách nêm thêm nhiều loại gia vị khác nhau. Gia vị giúp tạo ra nhiều hương vị thú vị và khám phá cho bé. Hãy chắc chắn rằng bạn đã kiểm tra kỹ về gia vị đó để đảm bảo an toàn cho bé và không gây dị ứng.

2. Các loại gia vị ăn dặm nên dùng cho bé

Hạt nêm

Hạt nêm là loại gia vị phổ biến được sử dụng để gia vị cho các món ăn dặm của bé. Tuy nhiên, việc sử dụng hạt nêm cho bé cần được thực hiện cẩn thận. Nên sử dụng cho bé từ 8 tháng tuổi trở lên. Hạt nêm được làm từ các loại gia vị như hành, tỏi, ớt, và tiêu. Mẹ hãy chọn sản phẩm không chứa chất bảo quản hoặc chất tạo màu để đảm bảo an toàn cho bé. Khi thêm hạt nêm vào thức ăn của bé, chỉ sử dụng một lượng nhỏ để tạo thêm hương vị.

Một số loại hạt nêm bố mẹ có thể tham khảo cho bé sử dụng: 

• Hạt nêm vị rong biển 56gr
• Hạt nêm vị rong biển 112gr
• Hạt nêm tôm rau củ Ajinomoto Nhật 50gr
• Hạt nêm thịt rau củ Ajinomoto 50gr

Nước mắm

Chọn loại nước mắm có hàm lượng muối thấp để đảm bảo rằng bé không tiêu thụ quá nhiều natri. Khi sử dụng nước mắm cho bé, bạn nên sử dụng một lượng nhỏ để tạo thêm hương vị cho thức ăn của bé. Điều này giúp bé quen dần với hương vị, thường sử dụng nêm nếm khi bé bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi. 

• Nước mắm Lê Gia cho bé ăn dặm từ 6m+ 60ml
• Nước mắm Lê Gia cho bé ăn dặm từ 6m+ 200ml

Gia vị rắc cơm cho bé

Gia vị rắc cơm là một loại gia vị tự nhiên có thể dùng khi bé bắt đầu tập ăn cơm. Bạn có thể rắc một chút gia vị lên trên bát cơm của bé để tạo thêm hương vị và khám phá cho bé. Thời điểm tốt nhất để bắt đầu sử dụng gia vị rắc cơm là khi bé đã tròn 9 tháng tuổi, khi đó bé đã có thể ăn thức ăn đặc hơn và thể hiện sự quan tâm đặc biệt đối với các hương vị mới.

• Gia vị rắc cơm hello kitty của Nhật cho bé 5 vị 20 gói
• Gia vị rắc cơm Well&good rong biển thịt bò HQ
• Gia vị rắc cơm Well&good rong biển hải sản

3. Các loại gia vị nên tránh dùng cho bé

• Muối: Bé cần thời gian để quen với các hương vị tự nhiên của thực phẩm trước khi thêm muối vào chế độ ăn uống. Quá nhiều muối có thể gây hại, gây áp lực cho cho thận của bé.
• Đường: Cũng trong giai đoạn bắt đầu ăn dặm, bé không cần thêm đường vào thức ăn. Đường có thể tạo thói quen ăn ngọt cho bé và gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng quá nhiều.
• Gia vị cay: Gia vị cay như tiêu, ớt không phù hợp cho bé trong giai đoạn ăn dặm ban đầu. Chúng có thể gây kích thích cho đường tiêu hóa của bé và tạo cảm giác khó chịu.
• Gia vị mạnh: Các loại tỏi, hành tây và các loại gia vị có mùi hương mạnh nên tránh thêm vào thức ăn cho bé ở giai đoạn đầu. Chúng dễ gây kích ứng hoặc áp lực lên dạ dày và ruột non của bé.

4. Những lưu ý khi bắt đầu nêm gia vị cho bé tập ăn dặm

• Cho bé tiếp xúc với gia vị lành tính: Trước khi bắt đầu nêm gia vị vào chế độ ăn của bé, hãy cho bé tiếp xúc với các gia vị nhẹ không gây dị ứng. Bạn có thể bắt đầu bằng các loại gia vị thảo mộc như bạc hà, húng quế, bột cà rốt để giúp bé quen với hương vị mới.
• Tăng dần lượng gia vị: Bé ăn thức ăn có vị nhạt hơn so với người lớn, vì vậy bạn cần tăng lượng gia vị một cách từ từ. Bắt đầu bằng một chút xíu gia vị và theo dõi phản ứng của bé. Nếu bé chấp nhận tốt, bạn có thể tăng dần lượng gia vị theo thời gian.
• Không trộn lẫn các gia vị: Ở giai đoạn khi bé mới bắt đầu thử ăn gia vị, hãy cho bé tiếp xúc với từng loại gia vị riêng lẻ để giúp bé phân biệt và làm quen với các hương vị khác nhau. Tránh trộn lẫn quá nhiều gia vị vì bé sẽ khó học cách nhận biết mùi vị.
• Sử dụng gia vị thay thế: Thay vì sử dụng muối, bạn có thể sử dụng các gia vị thay thế như phô mai, có hàm lượng muối thấp hơn. Phô mai giàu dinh dưỡng và có hương vị mặn tự nhiên, giúp bé quen dần với vị mặn mà không cần sử dụng muối.
• Không pha gia vị vào sữa: Tuyệt đối không nên pha gia vị hoặc bất kỳ chất tạo mùi vị nào vào sữa công thức hoặc sữa mẹ của bé. Bởi điều này có thể gây ra một vài biến đổi hóa học, gây biến vị cho sữa, vừa ảnh hưởng khẩu vị, vừa ảnh hưởng sức khỏe của bé.
• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Khi nêm gia vị cho bé, hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể cung cấp hướng dẫn cụ thể và lời khuyên cho việc nêm gia vị dựa trên tình trạng sức khỏe và phát triển của bé.

5. Tường Gia chuyên phân phối và cung cấp gia vị cho bé ăn dặm nhập khẩu chính hãng

Khi bạn quyết định bắt đầu cho bé ăn dặm và muốn thêm gia vị vào chế độ ăn của bé, Tường Gia chắc chắn sẽ là đối tác đáng tin cậy cho các ba mẹ đang tìm nơi uy tín để mua gia vị ăn dặm cho bé.  Chúng tôi cung cấp đa dạng các sản phẩm lựa chọn theo sở thích, nhu cầu ăn của trẻ với mức giá hợp lý trên thị trường hiện nay.

Khi bạn chọn Tường Gia, bạn đang chọn sự an toàn, chất lượng và độ tin cậy cho bé yêu của mình. Hãy đặt hàng ngay hôm nay và trải nghiệm sự thuận tiện và an tâm khi nấu nướng cho bé. Tham khảo thêm các sản phẩm khác tại website tuonggia.com hoặc liên hệ tư vấn đặt hàng qua hotline 0862140791.